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这是发现好身材的第337篇投稿
投稿作者 织梦好，好织梦
袁境龙
织梦好，好织梦
微博昵称：袁境龙Juno
24岁 dedecms.com
188cm 织梦内容管理系统
90kg
来自东莞
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广州体育学院 织梦好，好织梦
健身模特 copyright dedecms
健身3年 内容来自dedecms
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织梦好，好织梦
从小对力量和肌肉的崇拜
织梦好，好织梦
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改变了我的生活态度
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变得更加乐观自信
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与大家分享一个健身知识点 织梦好，好织梦
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腿举器械是一个很好的
练习大腿肌肉的器械
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脚位于腿举机不同的位置
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刺激到大腿/小腿不同的部分,一目了然 织梦内容管理系统
看到脚位于不同位置去做腿举机 内容来自dedecms
刺激到的具体肌肉区域.
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通常把脚放在中间部分
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脚放在高位 织梦内容管理系统
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脚放在低位 内容来自dedecms
双脚保持较宽的距离
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双脚保持较窄的位置
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以及脚尖在不同的位置角度 copyright dedecms
所刺激到小腿的不同的区域~
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织梦好，好织梦
（via欧陽忍Shorio）
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如果你也是健身/健美高手
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