织梦内容管理系统
这是发现好身材的第337篇投稿
投稿作者 dedecms.com
袁境龙
copyright dedecms
织梦内容管理系统
微博昵称：袁境龙Juno 内容来自dedecms
24岁 copyright dedecms
188cm dedecms.com
90kg
dedecms.com
来自东莞
广州体育学院
本文来自织梦
健身模特 织梦内容管理系统
健身3年
内容来自dedecms
copyright dedecms
copyright dedecms
从小对力量和肌肉的崇拜
织梦好，好织梦
本文来自织梦
dedecms.com
织梦好，好织梦
改变了我的生活态度 织梦内容管理系统
copyright dedecms
织梦好，好织梦
变得更加乐观自信 copyright dedecms
本文来自织梦
copyright dedecms
织梦内容管理系统
与大家分享一个健身知识点
dedecms.com
腿举器械是一个很好的 内容来自dedecms
练习大腿肌肉的器械 copyright dedecms
本文来自织梦
脚位于腿举机不同的位置
本文来自织梦
刺激到大腿/小腿不同的部分,一目了然
织梦好，好织梦
看到脚位于不同位置去做腿举机 织梦好，好织梦
刺激到的具体肌肉区域.
内容来自dedecms
通常把脚放在中间部分 本文来自织梦
织梦内容管理系统
脚放在高位 copyright dedecms
织梦内容管理系统
脚放在低位 内容来自dedecms
织梦好，好织梦
双脚保持较宽的距离
dedecms.com
织梦好，好织梦
双脚保持较窄的位置 dedecms.com
织梦好，好织梦
以及脚尖在不同的位置角度
copyright dedecms
所刺激到小腿的不同的区域~ 织梦好，好织梦
（via欧陽忍Shorio） 织梦好，好织梦
copyright dedecms
如果你也是健身/健美高手
长按下方二维码
给我们投稿 织梦好，好织梦
往期推荐 内容来自dedecms
本文来自织梦
copyright dedecms
内容来自dedecms
织梦内容管理系统
织梦好，好织梦