23种战斗绳训练详解,练爆全身!

移动版  2018-12-09 01:02  来 源:网络整理  字号:

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23种战斗绳训练 dedecms.com

超全演示+训练详解

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一根绳子其实可以练遍全身! 内容来自dedecms

其中包含初学者、中级健身者和高阶训练计划

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耗时:30分钟左右

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强度:大

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专注:全身肌肉群。 织梦好,好织梦


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翻译:黄展煜 dedecms.com

美国力量与体能协会私人体能训练师

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中国运动营养学会会员

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北京体育大学运动人体科学专业 织梦内容管理系统

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