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强度:大 织梦内容管理系统
专注:全身肌肉群。 copyright dedecms
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翻译:黄展煜 织梦好,好织梦
美国力量与体能协会私人体能训练师
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中国运动营养学会会员
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北京体育大学运动人体科学专业
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