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这是发现好身材的第431篇投稿 织梦好，好织梦
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投稿作者
马健 织梦内容管理系统
微博名：@村头secretary马 dedecms.com
年龄：20（1998） copyright dedecms
身高/体重：178/93（肥赛季）
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家乡：上海
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University of Sunderland（在读）
职业：在读学生 织梦内容管理系统
健龄：四年 dedecms.com
三大项成绩：
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卧推135公斤 织梦好，好织梦
硬拉200公斤
深蹲160公斤
最初接触健身呢 织梦内容管理系统
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是因为在高一那年
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加入羽毛球队 本文来自织梦
觉得自己耐力很差
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于是就想在课余时间 织梦好，好织梦
去健身房多加锻炼 内容来自dedecms
当去了之后呢 copyright dedecms
发现力量训练也很有趣 内容来自dedecms
于是渐渐的就跑歪了哈哈哈 织梦内容管理系统
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我想最初的健身时光
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大部分人应该都很讨厌练腿
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我也一样 本文来自织梦
而且饮食方面随着
训练的时间和强度越来越大
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胃口也变得比以前更好 内容来自dedecms
胡吃海喝的机会更是越来越多 本文来自织梦
好在我最初的 织梦内容管理系统
健身好基友们互相鼓励
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最终也没有继续走偏。
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织梦好，好织梦
虽然我开始的时间 copyright dedecms
相对周围人来说是很早的 织梦好，好织梦
但我很庆幸 dedecms.com
我有一个非常支持我的母亲 内容来自dedecms
我也很爱她
对我来说难题可能还是饮食 copyright dedecms
自己做的话
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刚开始稍微有些许麻烦
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又想做赶紧
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又不想那么难吃
对我来说挺难的 内容来自dedecms
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织梦好，好织梦
我想告诉刚踏入 织梦内容管理系统
健身之路的兄弟姐妹们 dedecms.com
基础训练才是关键
日常饮食与作息 本文来自织梦
起到至关重要的作用
无论你是想增肌还是减脂 内容来自dedecms
这条路没有捷径 织梦内容管理系统
坚持在才是正道 织梦内容管理系统
不要觉得两三个月
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甚至一年都没效果 copyright dedecms
你的生活远不止健身
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把健身当做你日常的一部分
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一直做下去
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